孕婦的飲食是需要特別小心護(hù)理好的，很多東西我們普通人吃了沒(méi)有問(wèn)題可是到了孕婦這里可就不一樣了，孕婦的健康不僅影響著自己而且還影響了胎兒的發(fā)育，所以我們一定要給孕婦最好的護(hù)理才行，那么孕婦有什么東西可以吃了能起到滋補(bǔ)的功效和作用的呢?

孕婦能吃魚鰾嗎?

我們要先認(rèn)識(shí)和了解一下什么是魚鰾以及魚鰾的功效和作用，魚鰾就是魚用來(lái)輔助呼吸的器官，魚鰾有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃魚鰾能提高我們的免疫力。

魚鰾含有的生物小分子膠原蛋白質(zhì)，是人體補(bǔ)充合成蛋白質(zhì)的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式貯存于人體組織中，從而改善組織營(yíng)養(yǎng)狀況和加速新陳代謝?，F(xiàn)已證明，富含膠原蛋白質(zhì)的食物可通過(guò)膠原蛋白的結(jié)合水，去影響某些特定組織生理機(jī)能，從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育增強(qiáng)抗病能力，起到延緩衰老和抵御癌癥的效能。在中國(guó)的漢代即有藥書有記載“魚鰾”作為藥用的功效;到了唐朝已作為貢品之一，中醫(yī)理論認(rèn)為：“魚鰾”及具有滋補(bǔ)的功效;是女士養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚美容保健佳品，醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“魚鰾”中含有海量的維生素族群，和多種微量元素，其中維生素A含量超過(guò)其他魚類產(chǎn)品，對(duì)美容、補(bǔ)鈣都很有好處。

干燥的鰾多壓制成長(zhǎng)圓形的薄片，淡黃色，角質(zhì)狀，略有光澤。黃魚的鰾較小，鱘魚及蝗魚的鰾大，并附有垂帶2條。質(zhì)堅(jiān)韌，不易撕裂，裂斷處呈纖維性;入水易膨脹，煮沸則幾乎全溶，濃厚的溶液冷卻后凝成凍膠，粘性很強(qiáng)。氣微腥，味淡。商品統(tǒng)稱為魚肚。鱘魚、鰉魚的鰾稱為黃唇肚或黃鱘膠。有切成線條的稱為線魚膠。產(chǎn)浙江，福建、上海等地。

功用主治

補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋脈，止血，散瘀，消腫。治腎虛滑精，產(chǎn)后風(fēng)痙，破傷風(fēng)，吐血，血崩，創(chuàng)傷出血，痔瘡。

①《本草拾遺》：主竹木入肉經(jīng)久不出者，取白敷瘡上四邊，肉爛即出刺。

②《海藥本草》：主月蝕瘡，陰瘡，痔瘡，并燒灰用。

③《飲膳正要》：與酒化服之，消破傷風(fēng)。

④《綱目》：鰾，止折傷血出不止;鰾膠，燒存性，治婦人難產(chǎn)，產(chǎn)后風(fēng)搐，破傷風(fēng)痙，止嘔血，散瘀血，消腫毒。

⑤《本草新編》：補(bǔ)精益血。

⑥《本草求原》：養(yǎng)筋脈，定手戰(zhàn)，固精。

[用法與用量]內(nèi)服：煎湯，15～25克;熬膏或研末入丸，散。外用：溶化涂敷。

[宜忌]胃呆痰多者忌服。

在上面文章里面我們介紹了孕婦要非常重視自己的飲食才行，孕婦不能亂吃東西，但是可以選擇一些滋補(bǔ)的食品來(lái)吃，上文提到的魚鰾是非常滋補(bǔ)的食品，魚鰾能促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝并且有美容等功效，所以適合孕婦食用。