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孕婦能吃南乳汁嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-08-18 18:56:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況下,孕婦最好不要吃南乳汁,因?yàn)槟先橹诎l(fā)酵時(shí)通常是使用紅曲米和少酒作為輔料,不利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,所以建議在懷孕期間盡量不要吃這些食物,在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,注意飲食多樣化。

南乳汁通常是由大豆制作而成,其中含有大量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,包括蛋白質(zhì),氨基酸等,適當(dāng)使用對(duì)身體有很大的好處,但是在懷孕期間不建議使用。建議多吃一些雞蛋,牛奶,瘦肉,魚(yú),蝦等營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。

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