月子里鮑魚不建議吃。由于鮑魚具有滋陰補養的功效,所以補而不燥,不會給產婦朋友帶來牙痛、流鼻血等不良反應。另外,鮑魚富含蛋白質,對剖腹產的傷口愈合也是十分有益的。但鮑魚屬于偏涼食物,吃一點也沒有什么問題,不能每天都吃。坐月子吃鮑魚,主要目的是補充營養,提高抵抗力,改善由于氣血虛弱引起的體質下降和抗病能力下降。產后女性的營養健康其實大部分來自于自己的日常飲食,適量吃鮑魚,能夠增強抵抗力,有助于產后康復,也可以適量食用。
月子里產婦能吃鮑魚嗎
作者：小雨 時間：2014-07-29 11:05:35 來源：
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