有一些爸爸媽媽會碰到一些狀況便是，小寶寶在睡覺的時候一直一驚一乍的，做為父母的自然是擔憂小寶寶那樣的主要表現是由于身體不適造成的，嬰兒睡覺不踏實一驚一詐怎么辦呢？我們先從原因下手找方法。
一部分的新生嬰兒白天睡覺非常好，但是一來到夜里就剛開始又哭又鬧難休。若是那樣，可讓小孩大白天睡得少一些，使其疲憊，夜里睡眠質量當然好一些了。次之要仔細觀察睡眠質量躁動不安的原因，剖析了原因，就需要對產生的原因選用相對的解決對策。
1、溫度留意一下室溫是不是過高，是不是給孩子包囊的過多，小孩因太熱了就可造成睡不穩定。這時候小孩鼻頭上可能有汗水，摸下的身上也會濕冷，需要減少室內溫度，降低或松掉包被，小孩覺得舒服了當然就能入眠。假如摸一下小孩的小腳發涼，則表明小孩是因為防寒保暖不太好而睡躁動不安，可蓋上被子或用溫開水袋在包被外墻保溫。
2、紙尿褲大、小便使尿布濕了，小孩難受也睡不踏實，應立即更嬰兒換尿布。
小寶寶食不果腹也是會發脾氣，夜里的情況下由于挨餓而翻來翻去的，母乳不夠吃，小孩沒吃飽了則會影響睡眠質量，就需要勤喂幾回，以推動分泌乳汁，讓小孩吃飽了。
4、低鈣血癥媽媽在懷孕期間有維他命D和補鐵劑攝取量不夠的狀況，新生嬰兒可能有低鈣血癥，此病的初期也主要表現入睡不踏實，要在醫師的具體指導下給孩子補充維他命D和葡萄糖酸鈣以改正。
上邊說的這幾類狀況是普遍的，可是并不是所有的可能性，如果小寶寶出現了除睡覺一驚一乍的狀況外的癥狀，比如咳嗽發燒等，就需要盡早尋找醫師的協助。
