小寶寶階段是一個生長發育的金子期，人體的持續生長發育需要很多的維他命、鈣、蛋白，殊不知許多小寶寶都是有偏食的問題，這就造成許多小寶寶人體需要的鈣、維他命、蛋白等無法得到立即的補充，造成許多嬰兒缺鈣。那麼小寶寶如何便是鈣的缺失呢？嬰兒缺鈣手指甲的主要表現是哪些呢？
小寶寶缺鈣的癥狀
1、睡覺盜汗，小寶寶入眠后頭部出汗多，哭后流汗更顯著；
2、入睡不踏實，小手小腳蹬來蹬去；
3、大白天愛又哭又鬧，心神不安，不容易照顧；
5、出牙晚、出牙不齊，小寶寶1歲多時還未長牙，或牙發育不全、松脫等；
6、生長遲緩，學爬晚，骨關節病畸型。鈣的缺失的小寶寶，因為骨質增生軟，有的會主要表現為“X”形腿或“O”形腿，肌肉綿軟乏力，膝蓋骨疼痛；
7、經常會出現抽動；
8、指甲灰白或是有白痕。
孩子補鈣有應當注意什么
1、不必讓鈣遇上草酸。西蘭花、鮮筍、薺薺菜、芥藍菜、春筍、圓蔥、萵筍、黃豆等都帶有很多草酸，草酸非常容易與鈣元素融合而影響消化吸收。
2、補鐵劑不必與主餐混吃
即便沒有過多草酸，假如在用餐時服食鈣產品，也依然會影響鈣的消化吸收，混在食材中的鈣只有消化吸收20%。要是胃里邊裝滿過多東西，實際效果就不大好。補鈣補鋅要與早、中、晚飯間距三十分鐘以上。也不必跟奶混在一起。
3、過多補鈣補鋅反倒停止不前
補鈣補鋅還要適當，并不是愈多愈好。嬰兒每日攝取的鈣量約為400mg，假如攝取的鈣量大大的超出以上的標準，可能會便秘，乃至影響別的營養元素如鋅、鐵、鎂等的消化吸收和運用，還可能造成腎、心腦血管病等人體器官組織產生鈣堆積，如造成腎結石的潛在性風險等。
4、維他命D和嬰兒鈣片分離
嬰兒缺鈣手指甲的主要表現為色調灰白色，指甲上有白痕，這也不可以意味著小寶寶便是鈣的缺失了。是不是鈣的缺失僅有到醫院開展血液的查驗才可以確定營養元素的缺乏。因此嬰兒缺鈣要根據醫院體檢在診斷，不必盲目跟風補鈣補鋅，由于鈣多了也會導致欠佳影響，科學研究補鈣補鋅才算是關鍵所在。
