游水針對小孩的心臟功能鍛練十分有利，另外也可以塑造少年兒童的意志力和自控能力，更關(guān)鍵的是，會游水是一項(xiàng)生存能力，緊要關(guān)頭能夠逃生或他救。以下幾點(diǎn)各自從少年兒童學(xué)游泳的最好年紀(jì)及準(zhǔn)備工作、游水班和教練員的挑選、泳姿挑選、時(shí)節(jié)挑選等層面開展了詳盡共享：

專用工具/原材料

泳裝、游泳帽、游泳鏡等必需武器裝備；

游泳館、技術(shù)專業(yè)教練員。

方式/流程

1

掌握學(xué)游泳的最好年齡層：

兒童學(xué)游泳的適合年紀(jì)是在七八歲上下。這是由于，這一年紀(jì)的小孩在柔韌度和靈活性上均做到了學(xué)游泳的適合水準(zhǔn)，在專注力和理解能力上也早已非常好了。

更小的小孩例如五六歲，自然還可以學(xué)，僅僅她們可能由于年紀(jì)還小，存有專注力不太集中化或是了解不上教練員的標(biāo)示的狀況，學(xué)起來高效率很低。更大年紀(jì)的小孩或成人在了解和留意上是能夠的，可是人體較為肌肉僵硬，一些姿勢不易做出來。

2

宣布學(xué)游泳以前的提前準(zhǔn)備：

平常小孩冼澡的情況下，使他多觸碰觸碰水，另外多帶娃去游泳館，就在水里泡著玩，使他了解水、親密接觸水，塑造水感。在宣布報(bào)輔導(dǎo)班以前，最好是可以做到少年兒童自身想要積極將頭放入水里這類水平。

3

游水班的挑選：幼兒園大班還是一對一？

先掌握他們分別的利與弊，依據(jù)需要決策。幼兒園大班的缺陷是速學(xué)，一對多，有時(shí)乃至做到一個(gè)教練員教十來個(gè)小孩子，目的性和認(rèn)知度上毫無疑問不太強(qiáng)，優(yōu)勢是小孩中間會共同進(jìn)步與市場競爭，學(xué)起來更有干勁。一對一得話，顯著目的性會很強(qiáng)，另外也會較為枯燥乏味。

4

教練員挑選：

挑選執(zhí)證上崗而且兒童教學(xué)閱歷豐富的靠譜教練員，更安心，也更懂小孩心理狀態(tài)。靠譜教練員會出現(xiàn)教練證，分成中學(xué)高三個(gè)級別，而且每一年都是有年檢。

5

泳姿挑選：蛙泳還是自由泳？

海外的美國和加拿大是先學(xué)自由泳，在我國和法國是先學(xué)蛙泳。

暑期短期培訓(xùn)班一般全是教蛙泳，通氣非常簡單，并且十好幾節(jié)課學(xué)出來基本便會游了，可是缺陷是姿勢不太標(biāo)準(zhǔn)，由于蛙泳的腳部姿勢是普遍泳姿中較難搞好的。

自由泳的腳部姿勢非常簡單，通氣難，可是在真實(shí)學(xué)通氣以前，會出現(xiàn)很長期的夯實(shí)基礎(chǔ)和水溶性塑造，真實(shí)得學(xué)通氣時(shí)，也就不會太難了。

6

時(shí)節(jié)挑選：

一般全是報(bào)暑期班，熱天的，不管小孩還是成年人都想要泡茶里。并且小孩在暑期的學(xué)業(yè)相對性少，時(shí)間較為充足。