懷孕22周平躺著肚子發(fā)硬是怎么回事？一般來說，孕婦長期的維持一個姿態(tài)或是是平躺著睡覺都是非常容易造成子宮收縮。這類不規(guī)律的假性宮縮關(guān)鍵覺得便是腹部硬邦邦的的。出現(xiàn)這類狀況時，孕媽媽能夠改變姿態(tài)來減輕。

懷孕22周平躺著肚子發(fā)硬是怎么回事

懷孕22周平躺著肚子發(fā)硬是怎么回事？末期孕婦往往時常感覺肚子發(fā)硬，通常是因孑宮產(chǎn)生經(jīng)常的、不規(guī)律疼痛：即假宮縮造成的。子宮收縮便是孑宮的收攏力，就是指宮體部平滑肌的收攏，是陣發(fā)的，收攏與間歇性反復更替，不會受到孕婦信念所控制。子宮收縮在孕婦分娩中的功效尤為重要，僅有根據(jù)合理的子宮收縮，才可以使胎寶寶持續(xù)順著產(chǎn)門降低來進行孕婦分娩。從孕28周剛開始，腹部會經(jīng)常出現(xiàn)假宮縮，假如孕婦長時間的用同一個姿態(tài)站或坐，會覺得腹部一陣陣的發(fā)硬，這就是假宮縮，是一切正常狀況。要是產(chǎn)檢一切正常，并不是一個小時內(nèi)持續(xù)出現(xiàn)四次到六次子宮收縮；沒有隨著比較嚴重的腹痛、肚子發(fā)硬和腹部往下墜的狀況，孕媽媽沒有必要過度慌亂。腹部發(fā)硬給準媽媽產(chǎn)生了不適，能夠根據(jù)下列方式減輕：

1、改變你的活動或姿態(tài)。有時候行走能緩解你的不適感，有時候歇息能減輕假性宮縮。(如果是真實孕婦分娩時的子宮收縮，不管你干什么，子宮收縮都不容易終止，并且會慢慢提升)。

2、洗個沖澡，釋放壓力人體。

3、喝幾碗水，由于假性宮縮有時候可能是由脫水造成的。