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孕婦吃紅提子好嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-07-11 17:30:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦吃紅提子通常好,因為提子里面含有豐富的營養(yǎng),能夠為孕婦補充營養(yǎng),還可以促進造血。

提子是一種比較常見的水果,里面含有多種維生素和礦物質(zhì),而且里面含有維生素B12的含量比較豐富,可以促進造血,懷孕期間孕婦吃紅提子能夠為身體補充營養(yǎng),對皮膚有一定的好處,里面含有豐富的維生素P,可以保持血管彈性。

在懷孕期間要保持良好的心情,多注意休息,懷孕早期需要遵醫(yī)囑服用葉酸,能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管能畸形,禁止吸煙喝酒。

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