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紅莧菜孕婦能吃嗎

作者:小翼  時間:2014-07-09 20:48:33  來源: 大眾養(yǎng)生網

紅莧菜孕婦一般是可以吃的,通常不會影響到胎兒的發(fā)育。

紅莧菜屬于常見的蔬菜,其中的營養(yǎng)物質比較豐富,包含維生素C、膳食纖維、維生素A等多種營養(yǎng)物質。妊娠期間適量吃紅莧菜,可以為身體補充營養(yǎng),還能夠促進胃腸道蠕動,在一定程度上改善腹脹、便秘、腹痛等癥狀,可能不會對胎兒發(fā)育造成太大影響。

但如果在妊娠期間出現了頻繁腹瀉現象,是不建議吃紅莧菜的。另外,也要以清淡飲食為主,不要經常暴飲暴食,也要定期進行產前篩查,了解胎兒的發(fā)育情況。

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