哺乳期是可以吃蔥的，特別是春天里多吃蔥對健康很有益。
蔥含有一種特殊的揮發油，油中含有蔥辣素，具有較強的殺菌性，對預防春季呼吸道傳染病、傷風感冒有明顯效果。
春季常吃蔥能促進消化液分泌，有助于消除胃腸積下的污垢濁氣，提高食欲，健脾強身，還能降低血壓、血脂、血糖，增強人體免疫力。這些作用與蔥富含鍺等微量元素有關。
另外，吃蔥對心血管硬化、膽固醇上升、便秘、肥胖者的身體健康也很有好處。
蔥在醫療中功效非凡，有發汗、利尿、鎮靜的作用。
但需要注意的是：蜂蜜與蔥和蒜是相克的，同吃可能會引起毒副作用。
哺乳期能吃蔥嗎
作者：阿詩瑪 時間：2014-07-03 17:46:51 來源：
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