13個月寶寶每日添加主食、蔬菜、肉類、蛋奶類和水果類等，孩子生長發育情況不同，在飲食能力上也會存在差異，這時候要做到飲食多樣化才能達到營養均衡效果。
13個月寶寶口腔內生長出多顆牙齒，有自主飲食能力，每次飲食時候要做到飲食多樣化，可以添加米類、面類、香菜、豬肉，牛肉、榴蓮、純牛奶等，要做到少食多餐，才能有利于食物中營養物質吸收和利用。
孩子不存在食物過敏情況下，要做到飲食多樣化，每次飲食后也可以帶著孩子做適當飯后運動，比如走路。
13個月寶寶每日食譜
作者：xiaoxiao2018 時間：2020-06-14 12:32:08 來源：
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