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孕婦可以吃棉籽油嗎

作者:小白  時間:2014-06-27 19:10:28  來源: 大眾養(yǎng)生網

孕婦一般是可以吃棉籽油的,少量食用不會對孕婦和胎兒造成影響。

棉籽主要是用棉花籽經過壓榨制作而成,棉籽油當中的營養(yǎng)成分比較單一,懷孕期間可以適當吃一些棉籽油,用于炒菜或涼拌菜等來補充身體所需的營養(yǎng)。少量食用一般不會對孕婦的身體造成影響,同時也不會影響胎兒的生長發(fā)育。

懷孕期間盡量避免吃油炸或含油量過高的食物,避免加重胃腸道負擔,出現脂肪堆積,引起身體肥胖,導致妊娠高血壓或者是妊娠期糖尿病的現象。

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