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孕婦能吃金絲魚嗎

作者:小雨  時間:2014-06-27 13:04:40  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃金絲魚的,金線魚中含有的營養成分比較高,其中含有大量的碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養成分,能夠補充身體所需要的營養,對胎兒的發育有很大的好處。

金弦雨中含有的脂肪量比較低,并且大多數是不飽和脂肪酸,對于胎兒的大腦發育,以及預防老年血管硬化,降低膽固醇等,有很好的緩解作用。

因為其中含有的鈉和鹽含量比較高,如果在懷孕期間大量食用,可能會導致孕婦身體內對鋅元素的吸收產生一定的影響,嚴重的患者還可能會對胎兒的腦細胞發育產生不利的影響。

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