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夏天坐月子不可以吃哪些食物

作者:北華輝輝  時間:2014-06-26 23:55:04  來源: 大眾養生網

夏天坐月子一般不可以吃生冷性食物,還要禁止吃油膩性、堅硬食物等。

1、生冷性食物

生冷性食物,一般包括冰激凌、黃瓜、冰糕、冰塊、冰啤酒、芹菜、綠豆粉等,可能會引起產婦出現腹瀉,甚至還可能會對嬰兒造成一定影響。

2、油膩性食物

油膩性食物一般指狗肉、豬肉、羊肉、牛肉、燒烤、甜點、油炸食品等,可能會引起產婦出現消化不良,引起惡心、嘔吐等癥狀。

3、堅硬食物

堅硬食物一般有大蒜、牛肉干、干果、甘蔗、骨頭、鍋巴等,坐月子期間一般不可以隨意亂吃任何食物。

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