坐月子一般不可以坐太久，需要適當休息。
坐月子一般指產婦從分娩結束到身體恢復一段時間，身體抵抗力比較低下，如果長期久坐，有可能還會直接影響傷口部分愈合速度，尤其是對于剖腹產手術，還有可能會對產婦腰背部、頸椎等部位造成一定壓力，出現損傷，甚至還可能會伴有不同程度疼痛感。
在坐月子期間，需要合理安排睡眠時間，多臥床休息，平時空閑時可以通過瑜伽、慢走等舒緩運動，多吃有營養食物能夠起到補充身體所需營養作用。
坐月子不可以坐太久嗎
作者：北華大偉 時間：2014-06-25 14:12:32 來源：
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