孕婦一般能吃金絲小棗，但是一次性不可以吃太多。金絲紅棗中含有碳水化合物、脂肪、粗纖維、核黃素以及鈣、鐵、鎂、鉀等營養成分，并且還具有養血安、補中益氣以及健脾和胃的功效，在懷孕期間適當地吃，對身體有好處。
在懷孕期間飲食上要注意多樣化，不要過度挑食或者偏食，可以適當地多吃一些高維生素的水果和蔬菜，不要吃油膩性、高鹽、高糖的食物，同時也不要吃寒涼和辛辣刺激性的食物。
懷孕期間要注意多休息，不要長時間接觸電子產品，可以適當地到戶外活動。
孕婦能吃金絲小棗嗎
作者：小白 時間：2014-06-24 12:19:34 來源：
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