出現(xiàn)排便困難或出現(xiàn)便秘的嬰兒,可以用棉簽刺激肝門,幫助嬰兒排便,但最好是給嬰兒吃容易消化吸收的食物,讓嬰兒學(xué)會(huì)自主排便。不管嬰兒是喝配方奶還是母乳喂養(yǎng),如果喝的水過少,很容易大便干燥,嬰兒排便非常痛苦。
怎樣有效預(yù)防嬰兒便秘?
1.養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣和作息家長要按時(shí)給嬰兒喂奶,按時(shí)讓嬰兒睡覺,糾正嬰兒挑食的不良習(xí)慣,多吃蔬菜、水果,適當(dāng)添加粗糧,最重要的是營養(yǎng)要均衡搭配。
2.堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)當(dāng)嬰兒學(xué)會(huì)爬行或走路時(shí),家長可以多陪嬰兒玩游戲,不能喝完奶馬上去睡覺,要讓寶寶爬一爬,增加活動(dòng)量。
3.補(bǔ)水嬰兒不愛喝水,家長要想方設(shè)法哄嬰兒喝水,或喂些湯或果汁,只要體內(nèi)的水分供應(yīng)充足,嬰兒就不會(huì)出現(xiàn)便秘。