伴隨著大家生活水平的提升，和之前對比，小朋友們的身高標(biāo)準(zhǔn)也提升了許多，它是和小孩的飲食搭配離不開的。實際上，要想小孩長個子，除開營養(yǎng)成分要緊跟之外，充足的睡眠、體重不必過胖全是很重要的事兒。

18月孩子身高體重標(biāo)準(zhǔn)

男孩兒體重8.13-15.75kg，體長73.6-92.4cm;小女孩體重7.79-14.95kg，體長72.8-91.0cm。例如，2歲時假如小孩身高為84公分，2歲之后個子大約每一年會增長7公分。2~12歲小孩身高粗略地估算為：個子(公分)=年紀(jì)牙周770(公分)。

怎樣幫小孩長個子

1、學(xué)齡期

學(xué)齡期(4～6歲)是少年兒童發(fā)肓的關(guān)鍵階段，也是小孩長個子的基本環(huán)節(jié)。6歲上下補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，對少年兒童將來的成才十分關(guān)鍵，這時，肌肉骨骼處在貯備期，骨骼生長日需鈣元素量為每天800mg。而這一年齡層的小孩，有可能存有挑食、厭食、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝取量匱乏的狀況，影響到骨骼中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)貯備，這將立即造成小孩塊頭偏矮、青春期發(fā)育個子增長幅度減少。

2、學(xué)齡前期

10～16歲是小孩青春期發(fā)育，小孩塊頭如同雨后春筍，“颼颼”地直往上躥。研究發(fā)現(xiàn)，此環(huán)節(jié)小孩每多消化吸收3萬mg的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，個子便可多久1公分，而一般家中所出示的平時飲食，攝入的鈣成分不上小孩所需優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的50%，遠(yuǎn)不可以考慮發(fā)肓所需，因而需要附加補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。