1、缺營養元素，血鉀減少造成人的大腦及植物性神經體液調節加設造成小寶寶晚上睡不踏實，需要補充鈣和維生素D，假如鈣的缺失，小寶寶的囟門就合閉得不太好;假如缺鈣，一般嘴巴都是破潰。

2、太熱了、太涼

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠質量前玩得太激動，準時入睡

在小寶寶入眠前0.5～1鐘頭，應讓小寶寶平靜下來，臨睡前不必玩得太激動，更不必太過挑逗小寶寶。以防小寶寶因過度激動、焦慮不安而難以入眠。不要看刺激的電視欄目，不講焦慮不安可怕的故事，都不玩新玩具。要給寶寶造就一個優良的睡眠質量自然環境。室內溫度適合、清靜，光源偏暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。臨睡前應先讓小寶寶小便。

5、留意肛門口外有沒有蟯蟲。

6、許多母親見到寶寶晚上哭醒會認為小孩肚子餓，隨后就給孩子喂奶，實際上這是一個很不好的習慣，那樣做反倒會導致小孩有夜里睡醒要喝奶的習慣性。

7、消化不良、消化不良，容易上火或是晚上吃的太撐也會造成睡眠質量躁動不安。建議喂粥、面等固態食材應在睡前最少兩三鐘頭喂，臨睡前再喝一點奶。

8、奶水小寶寶的戀奶。(這一許多奶水小寶寶都存有的狀況)

9、夜里一定要喂母乳得話，要留意

盡可能請勿喧嘩的自然環境。當夜里喂母乳或嬰兒換尿布時，不必讓小孩醒透(最好是處在半休眠狀態)。那樣，當喂完奶會換完尿不濕后，會非常容易入眠。慢慢降低喂母乳的頻次，不必讓小孩造成晚間喝奶的習慣性。