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孕婦產后恢復需要多久

作者:米老頭  時間:2014-05-26 21:48:38  來源: 大眾養(yǎng)生網

孕婦產后恢復一般需要兩個月到三個月的時間,但是具體時間也是不能夠一概而論的,主要是每一個人的身體體質都是不一樣的。

如果產婦的身體體質比較好,在兩個月左右的時間就可以恢復,但是對于這身體體質比較差的,可能需要三個月左右的時間才能夠恢復。孕婦在產后一定要有規(guī)律的生活作息時間,盡量不要讓身體過度勞累。

在平時生活當中需要注意個人飲食方面調理,要選擇吃一些優(yōu)質蛋白質以及維生素含量比較高的食物,這樣才能夠促進身體恢復。

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