很多媽媽不知道在孩子四個月的時候應該可以喂給孩子吃一些什么，其實在孩子四個月的時候，可以適當?shù)奈菇o一些輔食，這樣可以幫助孩子的生長發(fā)育和增強消化系統(tǒng)。但是如果媽媽不知道要喂給什么的話，有可能會導致孩子會吃錯東西。因為孩子的消化系統(tǒng)只適合喂養(yǎng)一些容易消化的食物。

如果媽媽喂給孩子食用了一些比較難消化的食物給寶寶的話，有可能會導致寶寶的身體出現(xiàn)一些不適的情況，所以懂得在四個月喂養(yǎng)寶寶正確的輔食也是很重要的。

四個月寶寶添加原則

1、奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。

2、提前進行規(guī)律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

3、食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

4、使用小勺喂食。選擇大小合適、質(zhì)地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。

5、頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

6、每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現(xiàn)任何異常之后進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始，觀察添加后寶寶的神態(tài)、大便、皮膚的狀況，如果寶寶活潑、愛吃、沒有喘、沒有起風疙瘩(蕁麻疹)，也沒有肚子疼、腹瀉，3～5天后就可以添加第二種食物了。

7、4～5個月，每天加一次輔食即可;有食欲的寶寶，到6個月可加到一日兩餐。可分別安排在上午下午各一次，一般可放在寶寶小睡起床之后。開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶;而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。

四個月寶寶輔食食譜

香蕉泥

材料：

熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶

做法：

把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。

營養(yǎng)提示：

香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。

上面就是向大家介紹了關(guān)于四個月輔食的知識，相信很多家長看完之后對于寶寶在四個月的時候喂養(yǎng)什么都會比較了解了。如果有不懂的話，可以咨詢一些有經(jīng)驗的認識，這樣就會比較安全，對于寶寶的健康也是有一定的保障。