懷孕是否能平躺著睡覺，需要根據懷孕周期決定，多數不能完全判斷。
懷孕早期時大多數可以平躺著睡覺，多數情況下不會對身體造成壓迫，放松心態，緩解身體疲勞，促進舒適感提高，對于睡眠質量提高會有促進作用。
懷孕中期或者是懷孕晚期的時候，通常不能平躺著睡覺，可能會導致靜脈回流受阻，容易引起心臟供血不足，對于自身健康以及胎兒發育都會造成不利影響。大多數可以選擇左側位或者是右側位睡覺，促進胎兒供氧，幫助身體不適癥狀緩解。
懷孕能平躺著睡覺嗎
作者：caida 時間：2018-08-04 13:06:58 來源：
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