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月子用艾葉水洗頭的好處

作者:yangliping  時間:2018-07-12 04:24:13  來源: 大眾養生網

產后可開始梳頭、刷牙、漱口。但是不要碰涼水。洗臉時可用艾葉、雞血藤、姜皮等。但是必須用燒開后的水冷卻是溫水才能洗的,同時要注意保暖。

月子用艾葉水洗頭的益處

益處:如此做可理氣、逐寒、止血、助睡眠、溫經調經。下病根。

坐月子可以洗頭發,但是要注意要用溫熱水。產后一定要在家靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但不能整月躺在床上。通常產后3天即可下床,做一些輕微的活動。在月子中要注意進行適當的身體鍛煉,做一些產后體操或瑜珈,能幫助你盡快恢復健康。產后后可開始梳頭、刷牙、漱口。但是不要碰涼水。可用艾葉、雞血藤、姜皮等煮水洗臉,然后洗頭。

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