小孩的日?；顒?dòng)比較多,運(yùn)動(dòng)中肌肉拉傷的情況比較常見(jiàn),尤其是上學(xué)的小孩,運(yùn)動(dòng)量大,比較容易發(fā)生這種情況。小孩出現(xiàn)肌肉拉傷時(shí),要及時(shí)做制動(dòng)休息、理療、包扎、止血、藥物等,使小孩盡快恢復(fù)正常。

肌肉拉傷初期是一個(gè)重要的處理階段,此時(shí)要做制動(dòng)。小孩肌肉拉傷后,要臥床休息,患側(cè)肢體活動(dòng)要減少,肌肉拉傷后一周內(nèi)不要做致傷動(dòng)作,同時(shí)要抬高患肢,減少局部充血,減輕腫脹。如小孩拉傷比較嚴(yán)重,可以用支具、石膏來(lái)固定,以輔助制動(dòng);

可以采用物理治療,比如冰敷、熱敷、推拿、針灸、紅外線(xiàn)照射等,以促進(jìn)小孩肌肉拉傷的恢復(fù)。肌肉拉傷48小時(shí)內(nèi),可以在肌肉拉傷的部位進(jìn)行冰敷,可以緩解局部皮下出血的情況,而在肌肉拉傷48小時(shí)后,可以換成熱敷,這樣可以加快血液循環(huán),促進(jìn)淤血的吸收,同時(shí)還能加速恢復(fù)腫脹;

小孩肌肉拉傷后,有可能引起局部出血或皮下出血,可選擇拉傷遠(yuǎn)端,即腳的一側(cè),用彈力繃帶包扎,包扎后肌肉拉傷部位的出血會(huì)得到控制,也可促使小孩拉傷肌肉迅速恢復(fù)正常;

可局部應(yīng)用正紅花油等消腫、止痛的藥物,也可口服大活絡(luò)膠囊等中成藥,以減輕疼痛,促進(jìn)小孩肌肉拉傷后迅速恢復(fù)。

當(dāng)小孩肌肉拉傷后,不能隨意處理,否則會(huì)導(dǎo)致二次傷害,最好是盡早帶小孩去醫(yī)院進(jìn)行檢查。當(dāng)治療后期,當(dāng)肌肉拉傷即將恢復(fù)的時(shí)候,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?能夠幫助小孩迅速恢復(fù)正常。