孩子睡個踏實覺對父母而言真是是奢華的事兒，尤其是在一歲之前的小寶寶，一晚上不清楚要醒幾回，并不是尿了便是拉了，帶小寶寶的母親會感覺十分艱辛，有的小寶寶乃至上半夜的情況下一直都晚上不睡覺，或是是一會就醒過來，那麼小寶寶上半夜入睡不踏實是怎么回事？

1、受到驚嚇。上半夜睡不踏實很有可能是在大白天的情況下遭受了受驚，例如有放炮的聲音或是是忽然手機響了，都是嚇住小寶寶的，來到夜里的情況下小寶寶便會睡的不踏實，并且喝奶也不好好的吃完，這期內父母能夠陪著小寶寶，隨后輕輕地的給寶寶聊聊天。

2、未吃飽了。上半夜睡不踏實也有可能和食不果腹有關系，例如媽媽的奶水不足吃，或是是嬰兒奶粉沒有吃夠，來到夜里的情況下小寶寶便會覺得挨餓難耐，自然就睡不踏實了，此刻喂小寶寶奶得話，也會喝的十分的爽快，直到喂飽了以后，小寶寶也就睡的安穩一些了。

3、胃腸層面的病癥。胃腸層面的病癥也會影響到小孩的睡眠質量，由于小孩是多少都是有疼痛的覺得，并且胃里也是有反胃酸的狀況，可是除開睡不太好之外，也有許多別的的問題產生，例如小孩不喜歡吃奶了，拉臭臭是翠綠色的這些，都是由于消化系統的問題，自然也會影響到睡眠質量。

寶寶睡姿選得好，睡眠好，人體也可以太棒了！小寶寶普遍的睡覺姿勢就會有三種，分別是側睡、側臥和平臥。那麼究竟哪樣睡覺姿勢才算是恰當的呢？他們都有什么利弊呢？

側睡睡覺姿勢

益處：側睡最好是選用右邊位，能防止心臟受力，又能防止嘔奶，非常是剛吃了奶后小寶寶更應右側臥，有益于胃內食材圓滿進到腸胃。

弊端：假如小寶寶自始至終朝一側睡，易產生面部兩邊生長發育不一樣及其歪后腦勺扁平，也是有可能導致斜視；并且小寶寶不易保持側睡姿勢。

側臥睡覺姿勢

益處：爸爸媽媽廣泛認為，寶寶趴著睡非常容易阻攔吸氣造成室息。實際上趴著睡覺，是有利于小寶寶膈肌和肺的發肓。假如小寶寶產生嘔奶時，也非常容易沿著嘴巴排出，不容易因排泄物吸進支氣管而產生室息。

弊端：爸爸媽媽不易觀查小寶寶的小表情；小寶寶唾液易流失；小寶寶口鼻非常容易被被子等外在因素阻攔而導致呼吸不暢；小寶寶的四肢活動不方便。

平臥睡覺姿勢

益處：絕大部分爸爸媽媽習慣性讓小寶寶平臥而睡，那樣既便捷立即觀查小寶寶面部的小表情，又能讓TA的四肢自由活動。

弊端：平臥時，小寶寶非常容易產生嘔吐，而由胃反流到食道的食材吐出來后，會聚集在小寶寶的咽喉處，不容易由口排出來，容易嗆入支氣管及肺內，進而傷害孩子健康；此外，小寶寶在仰睡時，吸氣便會有雜聲(打呼嚕)，導致呼吸不暢。