一般保持眼部衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、定時(shí)做眼保健操等,可以預(yù)防孩子近視。
1、保持眼部衛(wèi)生避免使用臟手、臟毛巾擦臉,經(jīng)常對(duì)接觸面部的衛(wèi)生用品進(jìn)行消毒、更換,有助于減輕眼部感染幾率,預(yù)防近視。
2、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣還應(yīng)注意避免在強(qiáng)光、暗光環(huán)境中看書、寫字或從事比較精細(xì)的工作,以及避免長時(shí)間、近距離注視物體。
3、定時(shí)做眼保健操定時(shí)做眼保健操,促進(jìn)眼部血液循環(huán),肌肉松弛,也有利于保護(hù)視力。
另外,定時(shí)復(fù)查視力,關(guān)注視力變化情況,對(duì)預(yù)防近視也有輔助作用。