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如何開發(fā)幼兒智力

作者:芳菲  時間:2014-06-04 14:22:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

想要開發(fā)幼兒智力一般需要通過合理飲食、充足睡眠、多做游戲等,要選擇合適的方式進(jìn)行智力開發(fā)。

1、合理飲食

在生活當(dāng)中如果想要開發(fā)幼兒的智力,需要通過合理的飲食習(xí)慣,盡量選擇吃一些堅(jiān)果類的食物,比如核桃、杏仁等,里面有大量的DHA,能夠促進(jìn)智力的發(fā)育。

2、充足睡眠

生活當(dāng)中需要有充足的睡眠時間,盡量不要過度熬夜,避免對腦部的發(fā)育造成影響。

3、多做游戲

在平時也要多與孩子進(jìn)行一些智力的游戲,能夠促進(jìn)智力發(fā)育。

除了以上比較常見的方式以外,也可以通過聯(lián)想記憶法進(jìn)行改善。

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