在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

9招養出聰明孩子

作者:小麥  時間:2014-05-08 13:45:38  來源: 大眾養生網

為人父母者無不希望自己的孩子更聰明。哪些方法可提高孩子智力發育及學習能力呢?總結出經科學證實的“讓孩子變聰明的9個建議”。

學音樂

有研究表明,學音樂可讓孩子更聰明。加拿大多倫多大學研究發現,兒童學音樂可鍛煉右腦思維,提高智商和學習成績。學習音樂時間越長,受益越多。研究還發現,自小學習樂器的孩子反應更敏捷,長大后更聰明。

常運動

德國一項新研究發現,愛運動、身體好的孩子學習能力也更強。運動3個月之后,參試兒童大腦海馬區(負責學習和記憶的大腦區域)血流量增加30%,學習新詞匯的速度快20%。

多閱讀

除了給孩子讀睡前故事之外,父母與孩子一起讀書更有利于培養良好的閱讀習慣。研究發現,幼兒學習閱讀可調動大腦各部分機能,有益大腦發育。

吃得好

多項研究表明,與不吃母乳的孩子相比,吃母乳的孩子智商高5%,學習成績也更好。研究也發現,兒童吃好早餐可提高記憶力、注意力和學習成績。另外,孩子學習的時候適當吃點含咖啡因和糖的零食,注意力更集中。當然,兒童飲食應盡量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品。這些食品吃多了會影響兒童(尤其是2歲前小兒)智力和身體發育。

睡好覺

世界級睡眠專家阿維·薩德夫博士以77名學生為對象的研究發現,缺覺1小時會使兒童大腦認知成熟度及發育水平降兩年,即缺覺會讓六年級學生的大腦降至四年級水平。另一項研究發現,A等生比B等生每晚多睡15分鐘上以上,B等生又比C等生多睡15分鐘。因此,睡眠不足會使孩子“變笨”。

懂自律

賓夕法尼亞大學一項涉及304名初中生的最新研究發現,自我約束能力(自律)對學業成績的影響甚至超過了智商。善于自律的學生更少曠課、看電視時間更少、更愛學習,學習效率更高,成績也更好。

好奇心

好奇心是兒童主動學習的關鍵。研究發現,學習應該是一個主動的過程。被動灌輸不利于激發孩子的求知欲和培養其探索精神。專家建議,多鼓勵孩子提問,多教給孩子新技能,多帶孩子進行戶外探索,與孩子一起做實驗等,都有助于激發孩子好奇心。

更快樂

快樂的兒童日后成功幾率更高。父母積極樂觀,孩子更可能快樂。研究發現,快樂的孩子成年后無論是工作還是愛情都更容易成功。工作更好,收入更高。對婚姻更滿意。

添自信

家長相信自己的孩子更聰明,有助于提高孩子自信心。美國心理學家羅森塔爾研究發現,被老師認為是“有潛力有前途”的學生,一年后其學習成績大幅度提高,平均智商至少增加了10個百分點,其中30%的學生至少增加了22個百分點。由此可見,老師家長的肯定評價更能增加孩子自信。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日一日啪一啪 | 久久精品久久久 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 第一色综合 | 国产精品久久久久久 | 国产成人影院在线观看 | 久久久久国产精品 | www.国产一区 | 亚洲精品v| 在线视频一二三 | 成人日批 | 夜夜躁日日躁狠狠久久88av | 国产精品一区二区三区网站 | 日本一区中文字幕 | 国产精品视频一区二区三区 | 99久久久国产精品 | 在线免费观看一区 | 国产伦精品一区二区三区照片91 | 精品一区二区三区不卡 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 欧美午夜在线 | 成年人在线看片 | 国产一区精品视频 | 久久激情视频 | 91免费看| 日韩不卡一二三 | 国产一级淫片a级aaa | 羞羞视频免费观看 | 亚洲三级网站 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷 | 日本午夜在线 | 精品国产三级 | 中文二区 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 日韩成人免费 | 欧美成人精品一区二区男人看 | 91久久国产精品 | 亚洲一区精品视频 | 黄色av电影|