小孩子的鼻甲肥大是由于炎癥感染導(dǎo)致的,所以在生活當(dāng)中需要注意,要加強(qiáng)體育鍛煉,因?yàn)檫@種鍛煉可以增加人體的抗體效果,同時(shí)可以提高身體的免疫功能,加快人體的吸收功能,飲食方面要注重吃一些可以提高免疫力,增強(qiáng)抵抗力的食物,進(jìn)行合理的改善。


第一:增加體育鍛煉,選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目,持之以恒,能增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開始,堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻,增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼,防止感冒,外出時(shí)要戴好口罩。第二:鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。第三:采用自我鼻按摩手法,用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處,由上到下為1次,共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處,作旋轉(zhuǎn)狀按摩,共70次;兩手食指、中指、無名指同時(shí)按摩眉心中央,然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴,共60次。可反復(fù)按摩,早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。
第五:飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。第六:患感冒時(shí)要及時(shí)徹底地治療,以免引起鼻炎,最終導(dǎo)致鼻甲肥大發(fā)生。![]()
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那么為什么會(huì)發(fā)生腺樣體肥大呢?
人在睡覺時(shí)主要是靠鼻子呼吸,當(dāng)鼻咽部通氣的徑路受到阻塞時(shí)就會(huì)出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象。小孩打鼾和成人不同,成人的打鼾與咽肌松弛、肥胖有關(guān),而小兒打鼾往往是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大影響鼻咽部通氣造成,這種小兒即使在白天非睡眠情況下也有鼻堵,張口呼吸的現(xiàn)象。