男性朋友冬季健身
不適合大汗淋漓，冬季氣候比較寒冷，一些人不喜歡運動，但是還是有很多人喜歡在冬季進行運動的。?
冬季我們進行運動不宜過于劇烈，平時保持出汗就行，這樣可促進體內毒素排出，如果大汗淋漓反倒會對身體有害。
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通過運動達到收攝身心、克制私欲，從而起到固腎強精的目的。
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男性朋友冬季健身
不適合大汗淋漓，但冬主收藏，皮膚當然也不能處于過于開泄狀態，所以冬季運動不適合大汗淋漓，泡腳時水溫也不宜太高，流汗后反而容易生病。男性朋友冬季健身不適合大汗淋漓
作者：養生專家 時間：2013-01-03 00:00:00 來源：
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