愛美是每個人的天性，但是如今很多人的生活壓力都是非常大的，于是自制面膜就成了很多人的選擇。蛋清蜂蜜面膜是一種不錯的美容方法，蛋清蜂蜜面膜也是所以面膜中效果比較明顯的一個，其實(shí)蛋清蜂蜜面膜的做法非常簡單，蛋清有收縮毛孔和美白的作用，這也是很多女性的選擇。

蛋清蜂蜜面膜的主要成分是蛋清和蜂蜜，蜂蜜做面膜，能夠改善皮膚的各種不適，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力。蛋清蜂蜜面膜而且是非常方便的，在家里我們能夠簡單的進(jìn)行美白，所以蛋清蜂蜜面膜也是一種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用的美容方法。

用蜂蜜做面膜，可改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

蛋清蜂蜜面膜原理：

蛋清：而蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用。

蛋清蜂蜜面膜制作方法：

材料：蜂蜜20克，用洋槐蜜效果較好;雞蛋清1個。

用法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，加入蜂蜜調(diào)勻即可。清洗后將其均勻地涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周兩次。同時伴以按摩，可刺激皮膚細(xì)胞加快養(yǎng)分吸收，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于增強(qiáng)美容效果。

蛋清蜂蜜面膜具有非常好的保健功效，而且蛋清蜂蜜面膜適合于任何膚質(zhì)，這也是很多女性的選擇。但是要起到美容的效果，女性們還應(yīng)該注意休息，不要熬夜，多吃富含膠原蛋白的食物，保持樂觀積極的心態(tài)，才能夠起到美容的效果。