在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

女人月經前這行為膝蓋必受傷

作者:yaozihan  時間:2016-06-07 10:14:52  來源: 大眾養生網

每個月要來拜訪一次的“好朋友”,是許多女性的夢魘,不僅情緒易浮躁不安,經期間若沒有好好調養,晚年更會有一堆毛病跟隨。而若是平日喜好慢跑運動的女性,得更要注意,在經期前2周內從事慢跑運動,小心會更容易造成膝蓋受傷。

英國《每日郵報》(DailyMail)報導,過去針對男女運動傷害上的統計中就發現,女性較男性容易有膝蓋損害的問題,此外在韌帶損傷與慢性疼痛上也較為明顯。

德克薩斯大學奧斯汀分校(theUniversityofTexas-Austin)想了解荷爾蒙是否為影響女性較容易受傷的原因之一,請了19~35歲女性并測量她們的月經周期(menstrualcycle),接著在膝蓋附近肌肉插入5個不同點的細金屬電絲,觀察膝蓋肌肉附近的神經,在簡單的擴張運動時所呈現的反應讀數。

結果發現,神經電頻率在女性月經周期第3周時,也就是「黃體期」的后期,數據較為活躍,研究的主要專家馬修(MatthewTenan)教授表示,此項研究發現了月經周期可以影響到肌肉活動模式的改變,這或許可以用以解釋為什么女性運動傷害的風險會大于男性。

肌肉活動模式會受到荷爾蒙分泌的影響,證明運動損傷率的確與此有關,不過如今尚在初步研究階段,需要更進一步的實驗,來觀察膝蓋損傷率在月經周期各個階段有怎樣的變化。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品一区二区三区在线播放 | 欧美在线观看视频 | 日日躁夜夜躁狠狠躁aⅴ蜜 成人免费在线观看 | 亚洲色图综合 | 曰本人做爰大片免费观看 | 国产999精品久久久影片官网 | 久久久久999| 中文字幕欧美日韩 | 久久久久一级 | 国产精品久久久久久久7电影 | 亚洲精品一二三区 | 日韩精品av | 99在线精品视频 | 日韩欧美成人影院 | 国产精品毛片久久久久久久 | 午夜精品久久久久99蜜 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 欧美精品一区三区 | 国产91在线播放精品 | 国产a一三三四区电影 | 国产精品美女久久久久久久网站 | 欧美精品一区二区在线播放 | 国产在线一区二 | 成人看片毛片免费播放器 | 九九九久久久 | 黄色片在线播放 | 欧美精品一区二区三区一线天视频 | 午夜影视 | 欧美综合色| 亚洲第一国产精品 | 米奇av | av一区二区三区四区 | av在线播放免费 | 人人草人人看 | 日韩欧美中文在线 | 欧美一级黄 | 国产a区| 一区二区在线 | 天天草天天草 | 亚洲精彩视频 | 精品亚洲视频在线 |