一發不可牽，牽之動全身。頭發的狀況和身體健康密切相關，頭發發生變化很可能提示健康出了問題。
如果某天你濃密亮澤的秀發變得干枯、易斷，那么你首先應該思考的是最近對頭發做什么了。是不是在加氯的游泳池里待的時間太長了?最近是否染頭發了?
上面這些原因都會讓頭發失去光澤。但頭發干燥易斷也可能是甲狀腺功能低下或甲狀腺功能減退癥的表現，因為甲狀腺功能減退無法產生足夠的激素以維持機體正常的新陳代謝。
許多人都曾受到頭皮屑的困擾。一般情況下，用洗發水就能輕松洗掉頭皮屑。但是如果頭皮屑變成較厚的鱗狀斑塊，就要注意你是否患上了牛皮癬。
牛皮癬是一種自體免疫性疾病，患病時皮膚細胞代謝周期會加快。如果一個人患有其他自體免疫性疾病，如多發性硬化病、克羅恩病等，也會加大其患皮膚病的風險，因此要特別小心。
此外，頭發是由角蛋白組成的，如果一個人的飲食中沒能攝入足夠的蛋白質，其頭發也可能變脆。
普通人每天會掉大約100根頭發，這種數量的脫發屬正常范圍。但如果頭發大量脫落，或者自己感覺到頭發明顯變薄了，則表明身體可能出了問題。
某些情況下，脫發可能是由于近期的應激反應所致，如分手或失業。一些藥物，如避孕藥或抗抑郁藥也會導致脫發。
