指甲上有豎紋是怎么回事?相信大家都有聽說過，在中醫里說從我們每個人手指甲中可以判斷出這個人是否健康。如手指上的小月牙大小，手指甲上有小白點等是很常見的，還有些人手指甲上有豎紋，這一個個都是代表著什么，究竟是怎么回事，又應該怎么辦呢？

指甲上有豎紋是怎么回事?

這種情況，發生的原因還是比較復雜的。很多時候，我們會發現這樣一個現象，就是在我們很累的時候，我們的指甲上就會出現這東西。當然了，還有一些如果經常睡不好的話，也是會出現在這種情況的。

從另一方面來講，指甲的情況其實和我們的健康關系是非常緊密的，如果這種現象出現的時間都很短暫，這時候沒必要過分擔心，一般休息一下就會好了。但是如果一直都有的話，那么你就要重視了，因為這可能是我們身體某方面的機能衰退而導致的。

還有的就是出現橫紋，剛出現的時候，可能先是從指甲最底部，它隨著指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。如果橫紋細小而且多，就表示長期的慢性的消化系統疾病，如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴重的腸胃疾病。越深就越嚴重，越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素A、B等。

中醫有“精不足補之以味”的說法，這就是說，要補充蛋白質。優質蛋白質以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。由此可見，我們的指甲可以算是一個健康的晴雨表，在平時的生活中，我們要隨時注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM,不要忘記隔段時間給指甲放個假，應該讓它露出本來的面目。