好多人在追劇的同時都已開啟二刷、三刷各種刷的模式。不過最吸引健康君的不是清朗英俊的趙醫生，也不是多金商業大鱷老譚，而是智商超群“高冷”海歸安迪！

有木有被安迪強大的氣場震懾！不過直到看到了這些…

安迪姐，你的反應也太大了吧……奇點一個大男人就這么被你撂倒了！

再看看小曲……又被安迪的巧妙躲閃崴到了腳！安迪好不容易主動向奇點求婚，進行到下一步時，被安迪一腳踹了下去

有觀眾說奇點猥瑣配不上安迪，但是wuli祖峰老師這樣低調有才又有演技的老干部被屢屢踹到地上，真是于心不忍啊！

除此外，劇中安迪對于別人的觸碰一向都是：

安迪，你的朋友們有這么可怕么？

但似乎，現實中也有人遇到了類似的問題……

有網友提醒，有這種心理的童鞋可能是患上了一種恐懼癥。

神馬？還有肢體接觸恐懼癥、親密關系恐懼癥？！生活中真有這個病嗎？

肢體接觸恐懼癥不是病

據介紹，精神病學上并沒有肢體接觸恐懼癥一說，但是有針對某種事物的恐懼癥，比如社交恐懼癥、廣場恐懼癥、恐高等等。恐懼本身是人類的一種本能，并不是一種疾病，只有當恐懼的對象或心理對病人的生活造成了嚴重的影響，才能稱之為病。不同的恐懼對象的產生是與早先經歷、原生家庭教育和文化教育等因素相關。

但生活中確實有這樣類似心理的人群存在，是不是心理上存在問題呢？

恐懼癥的發病原因分為先天性和后天性，先天性主要是有遺傳因素，后天性主要是受到過強大的精神刺激。不過目前，中國發現的恐懼癥一般是與心理因素有關，遺傳因素不大。

但有些原因，患者甚至自己都不知道，可能在童年的時候，遭受過性侵犯，或者是，看到過別人遭遇過性侵犯，比如說親密的人，或者遭遇過虐待。對和人接觸覺得非常的恐怖。但是由于患者事發時年齡尚小，已經記不得了。

劇中的安迪就是這樣，經常跟奇點說“自己5歲以前的事，都不記得了。”

但，有這些肢體接觸、親密接觸恐懼心理的童鞋們也不要太焦慮，現在給給大家支招?

降低敏感指數

1懂得表達

敏感的你，總是在自認為被“傷害”后的瞬間，立即縮到自己的“心靈軀殼”里，默默地不再理他們，或遠離人群。周圍的人往往也會莫名其妙，不知你到底怎么了。與其雙方都委屈和莫名，不如表達出來，在第一時間告訴他們：“你剛才這么說我，我心里會難受。”“我感到被嘲笑了，很尷尬。”真誠地表達，而非指責，這么做會讓他們更懂你，你也更懂自己。

2自我暗示

你可以嘗試，再一次遇到讓你敏感的問題，可以試著告訴自己：“他們不是這個意思啦，只是自己這么認為的！不信，就去問問他們！”那么，恭喜你，你的敏感指數已經下降很多了。從此，你不再會一受傷就逃避親密關系了。

3學會自嘲

與懂得自嘲的人在一起，能感到分外輕松和快樂。相反“一點也開不起玩笑”的朋友，往往相處起來，總是小心翼翼，唯恐踩到雷區。所以，親愛的，開始學著拿自己打趣吧：“看我又要神經過敏啦！”漸漸的，你也會變得不那么在意一些事情了，甚至感覺自己以往的“老受傷”有些可笑

拓展交際范圍

1加入一個“志趣相投”的團體

如果你是一個“自我”很豐富的人，所以那類酒肉朋友很難走入你的內心，若要建立親密關系，必須“志趣相投”。若你熱愛籃球，不如加入一個“籃球俱樂部”，若你熱愛騎行，不如加入一個“山地車俱樂部”……總之，先加入那個團體，對志同道合的人，你才比較容易產生親密感。

2結交一位“溫暖親切”的朋友

曾有調查表明：情誼深厚的2個朋友，往往不是相同而是互補。比如，一位短發的女孩和一位長發的女生；一個寡言的人和一個健談的人；冷峻的與溫暖的。原因是雙方會欣賞和認同自己所缺乏的那一面。所以，親愛的，你是否有一位“溫暖親切”的朋友呢，他像是一束陽光，溫暖你的心間，減緩你的防御。

嗯，這點就像安迪，無意加入了歡樂頌小區22樓，結實了一幫性格各異的女孩子，每個人都有不同的點一點點融化著她，曲筱綃的仗義相助、熱情相擁；樊勝美的情感經驗分享……都讓安迪漸漸融入了大家，也慢慢開始為這幫姐妹們分擔煩惱。

親密技術也需練習

循序漸進，從觸碰開始。如果你真的很難做到擁抱和親吻，那就從握手、怕肩膀、揉肩膀開始吧。循序漸進，讓你和父母、朋友的身體，都漸漸地來熟悉、接受這份“遲到的親密”。

其實，就像奇點給安迪的那一點愛的引導，從開始的拒絕

到最后的主動索吻

因為有了愛的鼓勵和正面的引導，安迪還是慢慢的打開了心扉，對肢體接觸不再恐懼！才有了以下暖暖的情節~

但，如果你真的感覺到這種心理和行為已經嚴重影響到你的生活，還是尋找專業的心理醫生進行咨詢。

李獻紅醫生說，如果患者自己能夠明顯回憶起某些受傷害原因，則可以告訴心理咨詢師，如果不能回憶起來，心理咨詢師可以利用催眠療法，或者意向象訓練療法，來了解患者，已經忘記的事實。目前沒有對癥的藥物治療，但是有心理治療，厭惡療法和認知療法，還有系統脫敏療法等等專業手段。