黃褐斑是女士較為普遍的一種皮膚癥狀，最先我們應當掌握，造成黃褐斑最關鍵的原因是內分泌失衡，所以說出現這類黃褐斑要立即到醫院體檢，要對于發病原因開展優良的醫治，次之在日常生活之中要提升醫護，尤其是在飲食搭配層面多吃一些有利于去除黃褐斑的食材，我們看來一下這些方面的內容。

1.綠豆百合花美白湯

將綠豆、紅小豆、百合花清洗，用適當冷水侵泡三十分鐘?；馂闹鬂L后，改以文火煮到豆熟。依本人愛好，放鹽或糖調料皆可。綠豆與百合花含有的維他命能使色素復原，具備漂白劑功效。

2.黃瓜化瘀茶

絲瓜絡15克、薏苡仁20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰5朵、大棗5枚。將所述原材料放水煎取汁，代茶飲服。殘渣可再炸取汁溫敷于面部。該奶茶清熱解毒袪風消滯，適合氣虛血瘀的人。

3.檸檬冰糖汁

將青檸檬打汁，加老冰糖適當，食用。青檸檬中帶有豐富多彩的維他命C，100克檸檬水中常含維他命C可達到50mg。除此之外，還帶有鈣、磷、鐵和strong族維他命等。常喝檸檬水不但能夠鮮嫩皮膚，避免皮膚血管脆化，清除臉部色斑，并且還具備預防動脈硬化的功效。

4.益母草茶

益母草顆粒煎水代茶飲，或用益母草顆粒暴曬干，燒灰，洗臉，可使皮膚白凈。

5.枸杞菊花茶

枸杞6克，黃菊花3克，泡沸水，每天不斷飲服。有滋陰降火袪風的功效，可預防色斑。

6.雙花草茶

金銀花茶3克，黃菊花3克，泡沸水，每天不斷飲服。有清熱解毒袪風的功效，可預防面部紅斑、色斑。

以上簡易的了解了有關黃褐斑去除的一些內容，要想做到祛除黃褐斑的作用，一定要留意源頭治理，要留意對于發病原因來醫治，可以說要提升優良的醫治另外，要留意在生活上的醫護，只能同時進行，才可以做到真實祛除黃褐斑的功效。