患有慢性濕疹的人群有很多，大多數(shù)人早期發(fā)現(xiàn)后沒有及時解決到后來都是反復(fù)發(fā)作難以治愈，可以算是深受其害，無論身體的哪個部位患上了慢性濕疹后都會因為劇烈的瘙癢帶來極大的痛苦，影響正常的生活工作，所以對于慢性濕疹類皮膚病大家都應(yīng)該防范于未然，發(fā)現(xiàn)越早治療越好。
慢性濕疹的預(yù)防
1.要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜我們想要預(yù)防慢性濕疹，一定要記得多吃一些人新鮮的蔬菜水果哦，或是服用維生素C與B群或是B群中的B6。要多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。
2.盡量不要去搔抓皮膚一般人對皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個動作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因為當(dāng)你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺過敏原，反而會更惡化。
我么一定要多吃一些新鮮的食物，不要多吃含有人工添加劑的食物，過于油膩或是辛辣類的食物較易造成慢性濕疹復(fù)發(fā)。
4.皮膚瘙癢不能用熱敷許多人會用熱敷止癢，雖然熱可以使患部暫時得到舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱能夠?qū)е卵芫o張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有有可能造成蕁麻疹。
5.避免快速的溫度變化快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因，從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病，多穿幾層棉質(zhì)衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。
6.穿棉質(zhì)衣服棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢，應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物，這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
洗衣服時，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。
8.提防干燥的空氣干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時，保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項，所以這時你應(yīng)考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應(yīng)該有一個。
針對正在接受治療的慢性濕疹患者來說，不能用那些刺激性較強的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應(yīng)用激素類藥物在局部涂抹，這些都是非常容易使疾病惡化或重新發(fā)生的常見因素，這是在慢性濕疹的治療后期護理期間要特別注意的。
