子宮是孕育人類的搖籃，是女人的第二生命。子宮不好，不僅影響生育，還直接影響女人的身體健康。子宮如此重要，那么子宮不好時，會有什么癥狀呢?又如何來調(diào)理，確保子宮健康呢?下面，小編就給大家來介紹一下。

女人子宮不好的表現(xiàn)：

子宮有炎癥或是有肌瘤時，由于其表面會發(fā)生潰瘍或是壞死，這些東西通過陰道排出體外，就會出現(xiàn)白帶增多現(xiàn)象。如果引起了感染，會出現(xiàn)膿性白帶出現(xiàn)。如果子宮內(nèi)膜分泌增加而且盆腔充血，也可引起白帶增多。

閉經(jīng)指的是未到絕經(jīng)時間卻月經(jīng)停止。子宮內(nèi)膜炎等子宮是誘發(fā)閉經(jīng)的重要因素。此外，多次人流也可引起子宮內(nèi)膜損傷，從而導致閉經(jīng)。

宮寒主要是寒氣入體，影響子宮的功能發(fā)揮。宮寒者一般渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。還有月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

那么，子宮不好如何來進行調(diào)理呢?子宮不好的女性，可以多吃以下食物。

紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機酸、維生素A和C等豐富的營養(yǎng)成分，可幫助女性減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機率。

枸杞屬于紅色食物，能夠改善女人貧血的現(xiàn)象，不但能增強體質(zhì)，還有利于子宮的保養(yǎng)。

蒲公英不但清熱解毒，還有廣譜抗菌作用，用來泡水喝可以消炎殺菌，對婦科炎癥有很好的輔助治療作用。經(jīng)常飲用有助于排除全身毒素，同時，對治療痤瘡，改善皮膚都有很好的效果。

紅糖含有十分豐富的微量元素成分，這些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能，是女性不可缺少的滋補佳品。女性不僅在生理期可以喝紅糖水，而且平時也可以喝，不但能避免痛經(jīng)，還能促進血液循環(huán)，防止貧血。值得注意的是，紅糖最好的服用辦法就是用溫開水泡著喝，不要直接吃。

子宮不好的女人，經(jīng)常用以上這些食物泡水喝，能夠保養(yǎng)好子宮，預防婦科炎癥，所以作為女人平常可別偷懶哦!