頭發和皮膚一樣也是要定期呵護保養的，特別是在夏季紫外線比較強烈對頭發的傷害更大，因此夏季護發是不可少的。今天小編就為大家介紹一些夏季護發的方法。

1、注意燙發后洗發時間

燙發過程中，角蛋白或蛋白質，會在頭發外層硬化后暴露在燙發的化學品下。清洗頭發時，頭發仍然是脆弱的，可能會剝奪一些燙發的化學品，并可能縮短燙發的壽命。燙發后等待24小時至72小時后洗頭，這能讓化學品的成分充分的洗滌出來。這是最明智的做法。歐瑞仕提醒你燙染頭發對頭發的傷害是十分大的，所以在平時的生活當中還是盡量的減少燙頭發，對頭發不好，對我們的身體也不好。

2、使用適合的護發產品

使用合適的護發產品。應該用保持卷發和深層滋潤的護發素。讓你的頭發燙過后，補充被剝奪的大量天然油脂和水分。并且應該每天早晨輕輕地梳順那纏繞在一起的卷發，然后選擇你的造型產品，以減少卷曲的難以控制的卷發，保持你的風格強烈。

3、低溫洗發

燙發后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越高。低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此，愛美的女性應該拋棄傳統的洗發方式，開始洗發時溫度控制在略高于體溫，最后一遍水溫略低于體溫。

4、加強滋養

很多干枯的頭發沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發后用精華素將頭發從發根到發尾涂抹，反復3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以后，頭發的干枯狀態會減輕，光澤度自然提升。加強滋養為頭發提供必要的營養，這對于養護我們的頭發是十分有必要的，所以平時洗頭發的時候可以選用護發素之類的東西。

5、適當使用發膜

發膜有強烈的保濕護理，每周一次使用一個深層調理治療的發膜，能修復受損的頭發。包括使用塑料袋或浴帽，并把它留在20至30分鐘。頭發會感到明顯的舒適感。

6、梳好你的頭發

請使用寬齒的梳子，這些梳子對頭發來說是比較溫和的，特別是當頭發是濕的。細齒梳子或發刷往往會拉扯頭發，導致頭發損害和破壞。

7、定期修剪

定期的修剪頭發，剪掉發尾干枯的部位，這也是有利于我們頭發的健康的，所以說姑娘們不要一味的想留長頭發哦，還是需要定期修剪的。

8、選擇無酒精的定型產品

凝膠和摩絲都含有酒精，它會讓頭發造成非常干燥影響。無酒精的定型產品，將使更多的水分留在你的頭發，養護出更健康，更亮澤的卷發。

9、勿經常性熱吹機吹發

不要經常性的吹發，這會使你的頭發越來越干燥。熱吹機干燥后的頭發，可能會導致在一段時間內受到持續的傷害。相反，讓你的頭發自然晾干后，將會讓你的頭發持續亮麗。如果你一定要吹干，使用擴散分布加熱，這樣熱吹會更均勻，從而提供了更大的傷害保護。

10、給秀發補充營養

勞累、季節性內分泌失調所引起的黃發要多攝取海魚、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原，海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，消除黑色素生成障礙，有效保護秀發。牛奶、蛋黃等富含維生素A的食物幫助頭發散發健康的魅力。

11、合理洗護要留心

勤洗發，洗頭的間隔最好是2天，但不用脫脂性強或堿性洗發劑。因為，這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。歐瑞仕提醒你應根據自己的發質選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。

12、梳子、帽子要留心

不要用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。同時，也要注意帽子，頭盔的通風和衛生。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應特別注意帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

13、發濕的時候別梳頭

濕頭發很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳，若發梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然后讓頭發自然干燥。

14、頭發也要防曬

據研究發現，頭發長期暴露在強烈的陽光下，會很容易失去營養成分。頭發很容易變薄變脆弱，枯黃，針對這種現象有效的方法就是打傘。如果覺得打傘比較麻煩，可以適當購買護發保濕噴霧。