說到血栓，其實(shí)它只不過是血液當(dāng)中的一種“血塊”物，就像是一個(gè)塞子，能夠堵住我們的血管，導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問題，從而引起身體各個(gè)器官的供血不足。而且相關(guān)研究也表示，因?yàn)檠ㄐ约膊《劳龅娜藬?shù)已經(jīng)占據(jù)著世界人口的一半左右。這個(gè)時(shí)候重要的是，我們要如何及時(shí)的發(fā)現(xiàn)血栓，掌握該病的前期征兆，是相當(dāng)重要的。

●睡覺的時(shí)候流口水

當(dāng)你家里的老人在睡覺的時(shí)候經(jīng)常流口水，而且很奇怪的是總是往一側(cè)流，那么這個(gè)時(shí)候就需要提高警惕了，可能是心腦血栓的風(fēng)險(xiǎn)。這種情況出現(xiàn)，主要是因?yàn)橐驗(yàn)槟X血栓會(huì)導(dǎo)致咽腔局部肌肉功能出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)。

●出現(xiàn)眩暈

眩暈可以說是腦血栓的前兆之一，特別是在清晨的時(shí)候是多發(fā)的階段。其中常見的高血壓患者，如果在一天當(dāng)中出現(xiàn)了超過五次的眩暈，或者是過度勞累，在洗澡之后也是一樣出現(xiàn)眩暈感，那么就要警惕是否為心腦血管疾病了。

●四肢出現(xiàn)麻木

當(dāng)你感覺到自己的腿部出現(xiàn)了麻木感，通常你可能會(huì)覺得是壓久了。但是如果這種情況是長期存在的，那么就有可能是因?yàn)樾呐K或者是身體其他部位的血栓進(jìn)入到了動(dòng)脈所引起的。

當(dāng)腿部動(dòng)脈栓塞之后，這一部分的身體部位就會(huì)出現(xiàn)缺血的情況，皮膚就會(huì)變的很蒼白，體溫也會(huì)下降，甚至連足部背面的動(dòng)脈都觸摸不到。

●身體出現(xiàn)胸悶胸痛

如果長時(shí)間不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者說一整天都保持一個(gè)姿勢(shì)，那么血液就會(huì)在靜脈當(dāng)中形成凝塊。更加嚴(yán)重的是，這些血凝塊很容易脫落，并且隨著血液流動(dòng)到肺部區(qū)域。如果血栓的數(shù)量比較多，而且其體積比較大，那么就十分容易留在肺動(dòng)脈比較大的分支處，甚至是把主干堵住，從而引起肺部梗塞。

通常有些人在這個(gè)時(shí)候往往會(huì)出現(xiàn)胸悶、咳血、呼吸困難等一系列的不適癥狀，病情比較嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)猝死的情況。

■遠(yuǎn)離血栓，只要記住一個(gè)字

世界組織也提醒所有的朋友，一旦連續(xù)4個(gè)小時(shí)不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，那么患有靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)極大的增加。所以，如果想要遠(yuǎn)離血栓，那么就一定要邁開腿。能早動(dòng)不晚動(dòng)，能主動(dòng)就不要被動(dòng)，能多動(dòng)就不要少動(dòng)。曾經(jīng)也有相關(guān)專家表示，乘坐長途飛機(jī)跟深靜脈血栓的發(fā)病有著十分緊密的關(guān)系。

在乘坐長途飛機(jī)大的時(shí)候，很多人都會(huì)選擇經(jīng)濟(jì)艙，并且經(jīng)濟(jì)艙的空間比較小，腿部的活動(dòng)區(qū)域也是比較有限，這也加大了靜脈血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，這種情況也人們稱作是“經(jīng)濟(jì)艙綜合癥”。

不過根據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間的久坐在電腦前面也是導(dǎo)致血栓形成的另外一個(gè)原因，在醫(yī)學(xué)界叫做是電子血栓，所以也建議大家在坐飛機(jī)或者是長途汽車的時(shí)候需要經(jīng)常繃直了腳尖，伸縮大小腿的肌肉，同時(shí)大量的喝水，這樣做能夠幫助稀釋血液的黏稠度，同時(shí)還能夠增加排尿的次數(shù)。

如果你坐在電腦前面超過一個(gè)半小時(shí)，那么你膝蓋部位的血液流動(dòng)就會(huì)減少五成，這樣也會(huì)讓血栓風(fēng)險(xiǎn)大大增加。所以，在我們做電腦工作或者是用電腦玩游戲的時(shí)候，隔一段時(shí)間就需要站起來動(dòng)一動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)身體