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西蘭花



相克

西蘭花+牛奶：影響鈣的吸收

搭配

西蘭花+鱈魚：防癌抗癌

西蘭花+平菇：防癌抗癌

西蘭花+金針菇：防癌抗癌

禁忌人群

紅斑狼瘡患者忌食西蘭花

適宜人群

一般人群均可食用西蘭花


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