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白菜



相克

白菜+兔肉：腹瀉嘔吐

白菜+山竹：身體不適

搭配

白菜+牛肚：增強體質

白菜+鯉魚：改善妊娠水腫

白菜+板栗：去除雀斑和黑眼圈

白菜+海帶：防治碘不足

白菜+豬肝：滋補

白菜+蠶豆：增加抵抗力

白菜+豬肉：補充營養通便

禁忌人群

氣虛胃寒、腹瀉者忌食白菜

適宜人群

一般人均可食用白菜， 肺熱咳嗽、便秘、腎病患者尤其適宜吃白菜


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