星鯊三維魚肝油乳280克
魚肝油乳是一種常用的營養補充劑,它含有維生素A和維生素D,有助于維持正常的視力和骨骼健康。星鯊三維魚肝油乳280克,每100克含有維生素A1500國際單位和維生素D500國際單位。
魚肝油乳中的維生素A對視力保護有重要作用,缺乏時可能導致夜盲癥。維生素D則有助于鈣的吸收,對骨骼健康至關重要,缺乏可能引起佝僂病或骨質疏松。此外,魚肝油乳中的Omega-3脂肪酸對心腦血管健康也有積極影響。
日常飲食中應均衡攝入各類營養素,如果飲食中缺乏這些營養素,可以考慮補充魚肝油乳。但補充時應注意劑量,過量攝入維生素A和D可能導致中毒。建議在醫生指導下使用,不可自行盲目增加劑量。如出現不適,應及時就醫。