康麥斯牌多種維生素及礦物質(zhì)片
補充多種維生素及礦物質(zhì)片可以滿足人體對不同營養(yǎng)素的需求,但并非所有人都需要額外補充。
補充多種維生素及礦物質(zhì)片主要適用于飲食不均衡、消化吸收功能差的人群,以及孕婦、老年人等特殊人群。對于大多數(shù)人來說,通過均衡飲食就可以滿足身體對各種營養(yǎng)素的需求,無需額外補充。過量補充某些營養(yǎng)素反而可能增加身體負(fù)擔(dān),甚至引發(fā)不良反應(yīng)。因此,是否需要補充多種維生素及礦物質(zhì)片,需要根據(jù)個人的飲食和健康狀況來判斷。
對于需要補充的人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇和使用,不可盲目過量。同時要均衡飲食,多吃新鮮蔬果,保證營養(yǎng)全面。如果出現(xiàn)消化吸收功能障礙等病癥,應(yīng)及時就醫(yī)診治。