湯臣倍健R葡萄籽維生素C加E片
湯臣倍健R葡萄籽維生素C加E片是一種營養補充劑,可以為人體提供維生素C和維生素E。這兩種維生素對于維持身體健康和增強免疫力具有重要作用。
維生素C有助于促進鐵的吸收,增強免疫系統的功能,同時對抗氧化和保護細胞免受自由基的傷害。維生素E則是一種脂溶性抗氧化劑,能夠保護細胞膜不受氧化損傷,維持細胞的正常功能。這兩種維生素共同作用,有助于提高身體的抗氧化能力,減少自由基對細胞的損害。
在日常飲食中,應保證攝入足夠的新鮮蔬菜和水果,以補充維生素C和E。如果飲食中難以滿足需求,可以在醫生的指導下適量補充這類營養品。需要注意的是,補充營養品時,應遵循醫囑,不可盲目過量服用,以免造成不必要的健康風險。