骨折喝什么營(yíng)養(yǎng)品
骨折后,補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng)品是有益的。骨折愈合需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等。
骨折恢復(fù)期,蛋白質(zhì)是構(gòu)建新骨組織的基礎(chǔ),鈣和維生素D有助于鈣的吸收和骨密度的維持。此外,維生素C和鋅也對(duì)骨折愈合有促進(jìn)作用。日常飲食中,應(yīng)增加富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物,如牛奶、魚(yú)類、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果等。同時(shí),保持均衡飲食,避免偏食。
骨折患者在日常飲食中,應(yīng)遵醫(yī)囑合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品。若骨折嚴(yán)重或愈合緩慢,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)品的攝入。但需注意,不可自行盲目用藥,以免影響骨折愈合。如有疑問(wèn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。