【生產企業】： 深圳市寶和堂保健品有限公司

【產品規格】： 規格：粉劑、膠囊

【配  料 表】： 鐵皮石斛、西洋參

【食用方法】： 鐵皮石斛西洋參粉的食用方法如下： 直接服用：每次取一平勺，約1克，用溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果較好。 泡服：將鐵皮石斛粉、西洋參粉一起放入杯中，加沸水沖泡攪拌，放溫后即可服用。 磨粉食用：將西洋參、鐵皮楓斗按1比1的比例打磨成細粉，早晚溫水直接沖服，每次6～9克，每日1～2次。 煲湯：在煲湯和熬粥的時候，在調味前放入一小勺石斛西洋參粉，粉狀的西洋參和石斛讓湯品更濃稠，更美味。 煮水：將鐵皮石斛和西洋參放在壺中，加入適量清水，大火煮開后小火再煮30分鐘左右，待稍冷卻后即可代茶飲用。 石斛西洋參茶：使用5克西洋參和30克石斛為原料，將西洋參切片備用，石斛切片后加水煮沸，轉小火煮30分鐘，過濾后與西洋參片一起悶15分鐘即可飲用。 請注意，鐵皮石斛和西洋參都是寒性之物，胃寒、體濕的人不宜過量食用，孕婦和嬰幼兒不宜食用。同時，食用蘿卜綠豆等通氣發散食物會影響西洋參石斛粉的效果，因此食用后不宜立即食用這類食物。每天的攝入量應控制在5克左右，每周3次比較合適。

【適宜人群】： 鐵皮石斛西洋參粉適合心、肝、脾、肺、腎陰虛人群，特別是那些避免陽虛的人。對于失眠、睡眠質量差、神經衰弱者，以及有高血糖、高脂血癥、糖尿病、干燥綜合征、急性咽炎等癥狀者，這種保健品也是適宜的。此外，腫瘤患者、精力透支、過度勞累、煙酒過度、夜生活過度疲勞、免疫力下降的人也適合食用。鐵皮石斛西洋參粉還適合眼干眼糊、手足心熱、神疲、腰膝酸軟、體弱多病的人群，以及長期病后、手術后、腫流放化療后氣血不足的人。

【注意事項】： 鐵皮石斛西洋參粉作為一種常見的中藥材搭配，具有益氣養陰的功效，適用于多種癥狀。但在使用時需要注意以下幾點： 膳食補充劑：鐵皮石斛西洋參粉只能作為膳食補充劑，不能替代藥物使用。 寒性藥材：鐵皮石斛和西洋參都屬于寒性藥材，胃寒、體濕的人群不宜過量食用，孕婦和嬰幼兒不宜食用。 搭配禁忌：不宜與寒性的金銀花、折耳根、蒲公英等藥材搭配食用。 影響效果的食物：食用蘿卜、綠豆等通氣發散食物可能會影響鐵皮石斛西洋參粉的效果。 用量控制：建議每天攝入量控制在5克左右，每周3次較為合適。 食用方法：可以將西洋參、鐵皮楓斗按1:1的比例打磨成細粉，早晚溫水直接沖服，每次6-9克，每日1-2次。也可以將粉放入日常食用的肉湯、雞湯、粥類中食用。 保存方法：未加工過的鐵皮石斛和西洋參應風干后用環保塑料袋密封包裝，存放入冰箱冷藏。加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參，建議存放于玻璃密封容器中冷藏。 避免過量：短時間內大量食用可能導致胃寒腹瀉等不良反應。 個體差異：由于每個人的體質不同，建議在專業醫生的指導下進行配伍和食用。 保質期：加工成粉末的鐵皮石斛和西洋參在外界環境中放置半年以上可能影響品質，建議盡快食用或妥善保存。 以上信息提供了鐵皮石斛西洋參粉的注意事項和正確食用方法，以確保安全有效地利用這一藥材組合。