【生產企業】： 陜西南洋生物科技有限公司

【產品規格】： 規格：500mg×60粒

【配  料 表】： 褪黑素、聚乙二醇400、明膠、水、甘油、山梨糖醇液、二氧化鈦、檸檬黃、維生素B6（鹽酸吡哆醇）、預膠化淀粉、蜂蠟、大豆油

【食用方法】： 褪黑素軟膠囊作為一種保健品，其正確的食用方法如下： 服用時間：褪黑素軟膠囊通常建議在睡前30分鐘至1小時內服用，以幫助縮短入睡時間并改善睡眠質量。 服用劑量：應嚴格按照產品說明書或醫生的指導進行，一般建議的劑量為每日1次，每次1粒。不同品牌的褪黑素軟膠囊分量可能不同，因此需要根據說明書來確定具體劑量。 服用方式：褪黑素軟膠囊應用溫水送服，避免使用茶、咖啡等刺激性飲料，以免影響其效果。 服用周期：褪黑素軟膠囊不建議長期連續服用，一般建議連續使用不超過3個月，以避免產生依賴性和耐藥性。 注意事項： 孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應慎用褪黑素軟膠囊，如確需使用，應在醫生指導下進行。 避免與其他藥物相互作用，褪黑素可能與抗凝血藥、抗血小板藥物等發生相互作用。 長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響，因此建議定期監測肝腎功能。 禁忌人群：自身免疫癥（類風濕等）及甲亢患者慎用。 貯藏條件：密封，避光，置陰涼(20℃以下)干燥處。 請仔細閱讀產品說明書，并在醫生或藥師的指導下購買和使用褪黑素軟膠囊。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫療專業人員。

【適宜人群】： 褪黑素軟膠囊保健品適宜人群主要包括：需要調整時差、有夜班工作需求以及睡眠時相延遲綜合征的人群。具體來說，適用于夜晚值班、白天睡覺的輪班工作者，睡眠時間后移的人群，如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者，需要倒時差的出差人士，睡眠質量差的成年人，尤其是長期從事高壓力工作，且容易焦慮、緊張導致睡眠不佳的情況，以及中老年人和免疫力差的人群。因為隨著年齡增加，人體內褪黑素的分泌可能會逐漸減少。

【注意事項】： 在服用褪黑素軟膠囊保健品時，以下是一些重要的注意事項： 嚴格按照產品標識規定的服用人群、服用劑量以及時間進行服用：不要自行增減劑量或改變服用時間。 褪黑素只是保健食品，不可作為藥品使用：它不能代替藥品的作用。 服用褪黑素時不能同時服用阿司匹林：兩者可能會有相互作用。 不要和其他睡眠誘導藥物同服：以免產生不良的副作用。 服藥期間盡可能不要抽煙：抽煙可能會影響到褪黑素的藥效。 特殊人群如孕婦、老人、哺乳期女性不建議服用褪黑素：可能會給身體帶來不良影響。 不可長期服用：長期使用可能會造成體內內分泌負反饋調節，抑制腺體分泌褪黑素，導致對藥物產生依賴性和耐藥性。 嚴格遵醫囑用藥：褪黑素的服用劑量不能過高，需要嚴格按照醫生為個人制定的用藥劑量和療程服用。 監測肝腎功能：長期服用褪黑素可能對肝腎功能造成一定影響，因此建議定期監測肝腎功能。 避免與其他藥物相互作用：褪黑素可能與抗凝血藥、抗血小板藥物等發生相互作用。 孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應慎用褪黑素：如確需使用，應在醫生指導下進行。 從事駕駛、機械作業或危險操作者，不要在操作前或操作中食用：以免因嗜睡引發危險。 請務必遵循以上注意事項，并在專業醫務人員的指導下使用褪黑素軟膠囊。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生。