【生產(chǎn)企業(yè)】： 武漢齊欣堂生物醫(yī)藥科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：3g*20袋

【配  料 表】： 蓮子、黃芩、麥冬、地骨皮、車前子、花茶

【食用方法】： 蓮子康樂茶保健品的食用方法如下： 煮水飲用：干蓮子洗凈后加水浸泡2小時，鍋中加入500ml清水，大火煮開后小火慢燉30分鐘，關(guān)火后倒入杯中，可加蜂蜜或冰糖調(diào)味，放涼后飲用。 泡茶飲用：將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥，也適用于高血壓、心悸和失眠癥狀。 蓮子粥：準備嫩蓮子，發(fā)脹后擦去表層，去蓮心，清洗干凈后煮爛熟備用。將粳米淘洗干凈，加清水煮成薄粥，粥熟后摻入蓮子，攪勻，趁熱服用，具有補益脾胃的功效。 蓮子紅棗湯：蓮藕去皮切塊，蓮子和紅棗清水浸泡后撈出，加冰糖與水煮1個半小時至食材軟透，具有補血潤膚的功效。 蓮肉糕：糯米和炒香的蓮子肉，以及去除外皮的茯苓一起碾成細粉，加白糖攪拌均勻，加水調(diào)成泥狀，蒸熟后冷壓切塊，具有補脾益胃的功效。 蓮子山藥粥：蓮子肉（去心）40g，懷山藥20g，雞內(nèi)金10g，糯米適量，共同煮成粥，具有健脾胃、止泄瀉、增食欲的功效。 蓮子小米粥：蓮子去心25克，小米50克，紅糖適量，文火煮成粥，具有健脾益胃除濕的功效。 蓮子芡實粥：蓮子30克，芡實60克，白糖適量，蓮子浸泡2小時后與芡實同煮，具有補脾止瀉，益腎固精的功效。 以上食用方法可以根據(jù)個人口味和身體狀況選擇適合的方式進行食用。

【適宜人群】： 蓮子康樂茶作為一種保健品，適合于多種人群。它對于亞健康狀態(tài)的人群，如經(jīng)常感到疲勞、失眠、頭暈、注意力不集中的人，可以通過補充所需營養(yǎng)素，提高免疫力，緩解亞健康狀態(tài)。特殊職業(yè)人群，例如運動員、航天員、高強度腦力勞動者，由于其職業(yè)特殊性，身體消耗和需求與普通人不同，適當補充保健品有助于維持身體最佳狀態(tài)。中老年人由于身體機能逐漸下降，消化吸收能力減弱，免疫功能降低，適當服用保健品可以幫助補充營養(yǎng)素，提高免疫力，延緩衰老，預(yù)防疾病。兒童及青少年在生長發(fā)育關(guān)鍵階段，對營養(yǎng)素需求量較大，適當服用保健品有助于補充營養(yǎng)素，促進生長發(fā)育，提高智力水平。病后康復(fù)期患者需要補充營養(yǎng)素促進身體恢復(fù)，適當服用保健品可以幫助快速恢復(fù)體力，提高免疫力，預(yù)防并發(fā)癥。同時，蓮子康樂茶也適合體質(zhì)虛弱、心慌、失眠多夢、遺精者或脾氣虛、慢性腹瀉之人或癌癥病人及放療化療后以及婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。

【注意事項】： 蓮子康樂茶作為一種保健品，其注意事項如下： 低血壓患者：由于蓮子芯具有降壓作用，低血壓患者食用后可能會導(dǎo)致血壓進一步下降，出現(xiàn)頭暈、疲勞等不適癥狀。 感冒發(fā)熱者：感冒發(fā)燒時，身體正氣與邪氣作戰(zhàn)，此時吃冷蓮子芯可能不利于病情的恢復(fù)，甚至加重病情。 過敏體質(zhì)者：對蓮子或蓮子芯中的某些成分過敏者，應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)。 適量為宜：一般建議每次食用量不要超過5克，過量可能導(dǎo)致身體不適。 正確泡制：蓮子芯通常用于泡茶和飲用。煮沸時，用沸水覆蓋幾分鐘，以充分釋放其有效成分。也可以根據(jù)自己的口味加入適量的蜂蜜或枸杞。 避免空腹食用：空腹食用蓮子芯可刺激胃粘膜，引起不適，建議飯后半小時至一小時后飲用。 結(jié)合個人體質(zhì)：吃蓮子芯前，最好了解自己的身體狀況，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，確保食用安全有效。 觀察反應(yīng)：第一次吃蓮子芯時，要注意身體反應(yīng)，如有不適癥狀應(yīng)立即停止食用，并就醫(yī)檢查。 脾胃虛寒者：蓮子心的性質(zhì)偏寒性，服用后會對脾胃造成一定的刺激，脾胃虛寒者食用后可加重腹瀉、腹痛等癥狀，不利于病情恢復(fù)。 孕婦和哺乳期婦女：為避免對胎兒或嬰兒造成不良影響，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)謹慎食用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。 以上是蓮子康樂茶的注意事項，建議在食用前仔細閱讀，并根據(jù)自身情況合理食用。