【生產(chǎn)企業(yè)】： 合肥永特醫(yī)藥科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：0.2g/粒

【配  料 表】： 褪黑素膠囊的配料包括：褪黑素、維生素B6、預(yù)膠化淀粉、蜂蠟、大豆油、明膠、甘油、二氧化鈦、檸檬黃等。

【食用方法】： 褪黑素膠囊作為保健品，其正確的食用方法如下： 服用時(shí)間：褪黑素通常在睡前30分鐘到1小時(shí)內(nèi)服用效果最佳。這是因?yàn)橥屎谒匦枰欢〞r(shí)間進(jìn)入血液循環(huán)并發(fā)揮作用，提前服用可以幫助縮短入睡時(shí)間，減少睡眠過(guò)程中的覺(jué)醒次數(shù)。 服用劑量：褪黑素的服用劑量應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生指導(dǎo)或產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)進(jìn)行，不可擅自增加或減少劑量。過(guò)量服用可能導(dǎo)致不良反應(yīng)，如頭痛、惡心、昏昏欲睡等。 服用方式：褪黑素應(yīng)用溫水送服，避免使用茶、咖啡等刺激性飲料，以免影響其效果。如果是片劑或膠囊，可以用水吞下。 服用周期：褪黑素不能長(zhǎng)期連續(xù)服用，一般建議連續(xù)使用不超過(guò)3個(gè)月。長(zhǎng)期使用可能會(huì)造成體內(nèi)內(nèi)分泌負(fù)反饋調(diào)節(jié)，抑制腺體分泌褪黑素，導(dǎo)致對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性和耐藥性。 注意事項(xiàng)： 禁忌人群：孕婦、哺乳期婦女、18歲以下少年兒童應(yīng)慎用褪黑素，如確需使用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 避免與其他藥物相互作用：褪黑素可能與其他藥物（如抗凝血藥、抗血小板藥物等）發(fā)生相互作用，因此在服用褪黑素期間，應(yīng)避免同時(shí)使用這些藥物。 監(jiān)測(cè)肝腎功能：長(zhǎng)期服用褪黑素可能對(duì)肝腎功能造成一定影響，因此建議定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。 請(qǐng)務(wù)必遵循以上指南，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用褪黑素膠囊。

【適宜人群】： 褪黑素膠囊保健品適宜于需要調(diào)整生物鐘、改善睡眠質(zhì)量的人群，例如經(jīng)常出差需要倒時(shí)差的人士、輪班工作者、睡眠時(shí)相延遲綜合征患者以及中老年人。同時(shí)，對(duì)于生活壓力大、睡眠質(zhì)量不佳的成年人，尤其是長(zhǎng)期從事高壓力工作且容易焦慮、緊張導(dǎo)致睡眠不佳的情況，褪黑素膠囊也較為適用。此外，免疫力差的人群，因?yàn)殡S著年齡增加，人體內(nèi)褪黑素的分泌可能會(huì)逐漸減少，也可以考慮使用。

【注意事項(xiàng)】： 服用褪黑素膠囊保健品時(shí)，以下是一些重要的注意事項(xiàng)： 不與阿司匹林同服：服用褪黑素期間不宜與阿司匹林同時(shí)服用，因?yàn)槲鼰煏?huì)破壞褪黑素，同時(shí)應(yīng)避免大量飲酒。 避免β-阻斷劑：高血壓患者應(yīng)避免使用β-阻斷劑降壓，因?yàn)檫@會(huì)妨礙褪黑素的分泌，甚至導(dǎo)致其分解。 特定疾病患者慎用：患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱、腎小球性腎炎、甲狀腺功能障礙、獲得性溶血性貧血和抑郁癥的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用褪黑素。 孕婦和哺乳期婦女不宜服用：女性在懷孕和授乳期間不宜服用褪黑素，因?yàn)樗赡芡ㄟ^(guò)胎盤或乳汁傳給胎兒或嬰兒。 不可代替藥物：褪黑素膠囊不能代替藥物，并且不宜在從事駕駛、高空作業(yè)等危險(xiǎn)操作前食用。 少年兒童、孕婦及哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者不宜服用。 乳糖不耐受者：乳糖不耐受者應(yīng)選擇不含乳糖的褪黑素產(chǎn)品。 短期使用：褪黑素建議只作為短期內(nèi)調(diào)節(jié)睡眠的手段，不建議長(zhǎng)期大劑量使用。 避免操作機(jī)械：服用含褪黑素的保健品或藥品后可能引起頭暈，對(duì)于從事車輛駕駛、機(jī)械操作及無(wú)適當(dāng)安全防范措施人員應(yīng)避免操作期間使用。 藥物相互作用：褪黑素可能與某些藥物發(fā)生相互作用，如抗凝血藥、抗血小板藥物等，因此在服用褪黑素期間，應(yīng)避免同時(shí)使用這些藥物。 肝腎功能監(jiān)測(cè)：長(zhǎng)期服用褪黑素可能對(duì)肝腎功能造成一定影響，因此建議定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。 遵循醫(yī)囑：在使用褪黑素之前，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，確保自己適合使用，并了解正確的劑量和使用方法。 請(qǐng)務(wù)必仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用褪黑素膠囊。如果有任何疑問(wèn)或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。